¡¡La fitoterapia es nuestro aliado para atacar a una infección!!

Después de la intro del apasionante mundo de la fitoterapia en el anterior post, aquí van algunos consejos más…

Las infecciones son causadas por un sobre crecimiento de un agente patógeno, es decir, un crecimiento de muchos bichitos que son los responsables de su aparición.

Podemos encontrar infecciones de diferentes tipos, según los organismos que la hayan provocado. Hay 4 grupos:

  • Los traviesos virus: el resfriado es la patología más común causada por un virus.
  • La despreciable bacteria: bronquitis, anginas, cistitis, acné,…
  • Los inaguantables hongos: generalmente no causan nada grabe. Un ejemplo puede ser los hongos en las uñas (onicomicosis).
  • Los horripilantes parásitos: los más comunes son los “gusanos”, los mas comunes son los gusanos que aparecen a los niños en su suave y delicado culete (enterovirus).

Una vez hechas las presentaciones vamos a ver como podemos plantearnos una infección.

que debemos hacer es reforzar nuestro sistema inmune. ¿Cómo?? Con probióticos y con plantas inmunoestimulantes.

El 70% de nuestra respuesta inmune se encuentra en nuestra flora intestinal, así que deberemos dar algún tipo de probiótico, se trata de alimentos con microorganismos vivos que nos ayudan a mantener un equilibrio en nuestro sistema digestivo y potenciar el sistema inmune.

El yogur, el kefir, el chucrut, miso,… son alimentos probióticos.

https://goo.gl/8SWNiQ
https://goo.gl/8SWNiQ

Las plantas inmunoestimulantes ayudan a aumentar y reforzar las defensas. Entre muchas tenemos; la Echinacea que es la mas conocida, los hongos japoneses (shitake, maytake y reishi) que muchos ya conoceréis ya que podemos decir que están de moda y otras menos conocidas como la raíz de astrágalo o el liquen de Islandia, aunque igual de efectivas.

es encontrar una planta antiinfecciosa, es decir, una planta para destruir el bichito que nos ha causado la infección .

En este punto, dependerá de quien es el culpable que ha causado la infección y buscaremos entre los elementos naturales siguientes;

  • Las simpáticas plantas antivirales; hipúrico, ajedrea, hisopo…
  • Las valientes plantas antibacterianas; orégano, ajo, mejorana, romero,…
  • Las tímidas plantas antifúngicas; estas se pueden encontrar básicamente en aceite esencial no en planta seca (árbol de té que es el antifúngico por excelencia, ajo, orégano, canela,…).
  • Las dulces plantas antiparasitarias; manzanilla, canela, cúrcuma, clavo,…

Podemos encontrar una multitud de productos adequados a nuestro problemilla. Algunos de los preparados naturales incluso pueden solventar más de uno a la vez, debido a su composición múltiple de elementos. Los símptomas aydaran al professional a proporcionar el mejor producto para mejorar tu salud.

Esta es una mini guía/explicación para que os hagáis una idea del poder curativo de las plantas 🌿 y si os gusta, empecéis a conocer este fantástico mundo que a mi me apasiona. 😃

Y próximamente en Salud&Tasty… vamos a compartir un listado de productos específicos para diferentes patologías y su forma de uso, con la finalidad de aportar una información más práctica.

 Image: Aitor Aguirregabirria (Flickr; https://goo.gl/8SWNiQ).
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Un comentario en “¡¡La fitoterapia es nuestro aliado para atacar a una infección!!

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